En primaire, nous sommes assis sur des ballons...

Pour la posture et le renforcement musculaire

La position assise sur ballon est plus favorable au niveau postural. Sur une chaise, on subit l’apesanteur tandis que sur un ballon, on est amené à lutter contre elle pendant qu’un travail est demandé au niveau des muscles posturaux, qui sont renforcés.

La charpente consolidée donne, de façon générale, une meilleure position : elle va permettre d’éviter de futures pathologies comme les déviations de la colonne ou encore de diminuer la fréquence des blocages articulaires.

Cette mise en mouvement permet aussi d’éviter les surcharges pondérales.

Il est néanmoins important de respecter la capacité de l’enfant à rester sur le ballon. Il est libre, en fonction de son état de fatigue, de reprendre une chaise pour un temps de repos.

Il est important aussi de vérifier la manière de s’asseoir sur le ballon. Pour une assise correcte et bénéfique, il faut garder le dos bien droit, les pieds à plat sur le sol.

Pour un cerveau actif !

Nous ne sommes pas faits pour rester statique. Notre corps en mouvement permet un meilleur fonctionnement du cerveau.

L’assise sur ballon permet un meilleur flux cérébral et donc de plus grandes capacités d’apprentissage et de concentration.